Dňa 12. novembra 2025 sa v priestoroch Technopolu na Kutlíkovej 17 v Bratislave uskutočnila verejná diskusia s názvom „Deti a sociálne siete: O duševnej pohode v online svete“, ktorú organizovala Športová akadémia Mateja Tótha.
Témou diskusie bolo, ako technológie a sociálne siete ovplyvňujú duševnú pohodu detí, s akými rizikami sa deti stretávajú na sociálnych sieťach, čo môžu rodičia urobiť pre zdravú rovnováhu medzi online a reálnym svetom a následne, ako ich viesť k zdravšiemu digitálnemu životu. Jej cieľom nebolo deti odpojiť, ale naučiť ich pripájať sa vedome – k ľuďom, k svetu aj k sebe samým a zároveň používať tak, aby dopĺňali reálny život – nie ho nahrádzali. Diskusia bola určená najmä rodičom a pedagógom, ale aj študentom a všetkým, ktorých zaujíma vplyv digitálneho prostredia na deti a mladých ľudí.
Na diskusii sa podujali traja odborní spíkri. Mgr. Kornélia Ďuríková, odborná konzultantka z Ligy za duševné zdravie, sa vo svojom vstupe venovala najmä otázke duševného zdravia detí a tomu, ako ho môže používanie sociálnych sietí ovplyvňovať. Psychológ Mgr. Martin Fűlep z organizácie Jak dál? z.s. predstavil pohľad na psychologické aspekty online správania a vplyv digitálnych technológií na medziľudské vzťahy. Psychologička PaedDr. Petra Arslan Šinková z Nadácie Markíza sa zamerala na riziká, s ktorými sa deti stretávajú v online priestore, a na praktické odporúčania pre rodičov a učiteľov, ako ich týmto rizikám predchádzať. Diskusiu moderovala Barbora Krajčírová.
Podnetná diskusia sa sústredila najmä na to, ako môže nadmerné používanie obrazoviek a sociálnych sietí ovplyvňovať spánok, pohyb, seba vnímanie a hodnotu, vzťahy a celkovú duševnú pohodu detí. Odborníci hovorili o hranici medzi prospešným a škodlivým používaním technológií a zdôraznili dôležitosť otvorenej komunikácie s deťmi o tom, čo v online svete prežívajú. Účastníci získali aj množstvo praktických rád, ako nastavovať digitálne pravidlá v rodine či škole, ako deťom rozumne vysvetľovať fungovanie sociálnych sietí a ako ich viesť k vyváženému a bezpečnému používaniu technológií.
Diskusia priniesla komplexný pohľad na to, aké výzvy a riziká prinášajú sociálne siete pre deti a mládež, ale zároveň ponúkla aj konkrétne riešenia, ako tieto výzvy zvládať. Účastníci mali možnosť klásť otázky odborníkom a získať odporúčania, ktoré môžu využiť vo svojom každodennom kontakte s deťmi. Diskusia tak naplnila svoj cieľ – podporiť informovanosť verejnosti o duševnej pohode detí v online svete a prispieť k vytváraniu zdravšieho digitálneho prostredia.
Toto podujatie bolo podporené z dotácie Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR v oblasti práce s mládežou, ktoré administruje NIVAM – Národný inštitút vzdelávania a mládeže.
Záznam z tejto diskusie je možné si pozrieť na YouTube kanáli Akadémia Mateja Tótha priamo tu: https://www.youtube.com/watch?v=m2cJdgSys3A